Catégorie : Lettre des Assurés

Vous garantir le remboursement de vos frais de santé dans les meilleurs délais est notre priorité. 

 

Le saviez-vous ? 

Afin de vous assurer d’être remboursé plus rapidement, un justificatif peut vous être demandé selon la nature de l’acte.

 👉 Si vous réglez uniquement la partie non prise en charge par la Sécurité Sociale, Colonna a besoin d’un justificatif pour vous rembourser*.

 

Quels actes sont concernés ?

• Pharmacie
• Radiologie
• Biologie
• Auxiliaires médicaux
• Soins dentaires
• Consultations chez un médecin généraliste ou spécialiste.

 

Quels documents envoyer ?

• Une facture acquittée
• Ou un ticket de paiement
• Ou un reçu de carte bancaire.

 

Comment faire ?

Transmettez votre justificatif (photo ou PDF) depuis votre espace santé Colonna Facility, rubrique « Envoyer un document », via votre application mobile ou le web.

 * selon les garanties prévues dans votre contrat.

L’année 2026 s’accompagne de plusieurs évolutions réglementaires qui peuvent avoir un impact direct sur votre protection sociale, votre santé et votre quotidien.
Colonna vous aide à y voir plus clair.

Au sommaire :

• 100 % Santé : de nouveaux équipements intégralement pris en charge
• Plafond de la Sécurité Sociale (PMSS) : les montants 2026
• Réforme des retraites : suspension jusqu’en 2028
• Création d’un nouveau congé de naissance
• Arrêts de travail : nouvelles règles à partir de septembre 2026
• Prescriptions médicales : attention aux médecins non conventionnés
• Retraite : vers plus d’équité femmes / hommes

 

100 % Santé : de nouveaux équipements intégralement pris en charge

Le dispositif 100 % Santé continue d’évoluer afin de renforcer l’accès à certains équipements essentiels, sans reste à charge.

Un décret publié fin novembre 2025 élargit les obligations des contrats responsables, en intégrant une prise en charge renforcée de certains équipements.

Concrètement :

• Depuis le 1er décembre 2025, les fauteuils roulants, notamment en location de courte durée (moins de 6 mois),
  sont intégralement pris en charge, sur prescription médicale.
• À compter du 1er janvier 2026, cette prise en charge intégrale s’étend également aux prothèses capillaires.

Les contrats responsables, comme ceux gérés par Colonna, couvrent désormais la différence entre la base de remboursement de la Sécurité sociale et le prix limite de vente (PLV) de ces équipements.

Bonne nouvelle : ces garanties s’appliquent automatiquement, sans aucune démarche à effectuer de votre part.

 

 

Plafond de la Sécurité Sociale (PMSS) : les montants 2026

Plafond de la Sécurité Sociale (PMSS) : les montants 2026

Le plafond de la Sécurité sociale évolue chaque année.
Pour 2026, les montants sont fixés comme suit :

• Plafond journalier : 220 €
• Plafond mensuel (PMSS) : 4 005 €
• Plafond annuel (PASS) : 48 060 €

Ces plafonds constituent des repères essentiels, car ils influencent directement le calcul de vos cotisations, de nombreuses prestations et vos droits sociaux
tout au long de l’année 2026.

 

 

Réforme des retraites : suspension jusqu’en 2028

Réforme des retraites : suspension jusqu’en 2028

La réforme prévoyant le relèvement progressif de l’âge légal de départ à la retraite
est suspendue jusqu’au 1er janvier 2028.Pour les personnes nées en 1964 et au 1er trimestre 1965 :

• L’âge légal de départ reste fixé à 62 ans et 9 mois jusqu’en janvier 2028.
• Le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein reste de 170 trimestres.

 

Création d’un nouveau congé de naissance (à partir de juillet 2026)

Un nouveau congé parental est créé pour chacun des deux parents, d’une durée d’un ou deux mois, au choix du salarié.

Entrée en vigueur :

• À compter du 1er juillet 2026
• Pour les enfants nés ou adoptés à partir du 1er janvier 2026

Ce congé :

• Est distinct des congés existants
• Sera indemnisé par la Sécurité Sociale, selon des modalités fixées par décret

Bon à savoir : les parents d’enfants nés ou adoptés entre le 1er janvier et le 31 mai 2026 bénéficieront d’un délai exceptionnel
jusqu’à la fin de l’année 2026 pour effectuer leur demande.

 

Arrêts de travail : nouvelles règles à partir de septembre 2026

À compter du 1er septembre 2026, la durée maximale de prescription des arrêts de travail évolue :

• 30 jours maximum pour une première prescription
• 60 jours maximum en cas de renouvellement

Des dérogations resteront possibles, sous conditions médicales, conformément aux recommandations de la Haute Autorité de Santé.

Par ailleurs, la durée maximale d’indemnisation des arrêts liés à un accident du travail ou une maladie professionnelle est désormais limitée à 4 ans. Au-delà, l’assuré bascule automatiquement en invalidité.

 

Prescriptions médicales : attention aux médecins non conventionnés

À compter du 1er janvier 2027, les soins, actes et produits prescrits par des médecins non conventionnés (secteur 3) ne seront plus remboursés par l’Assurance Maladie.

Avant toute consultation, notamment pour des soins ou traitements coûteux, il est recommandé de vérifier le secteur d’exercice du professionnel de santé.
En privilégiant un médecin conventionné, vous sécurisez votre niveau de remboursement et évitez toute mauvaise surprise.

 

Retraite : vers plus d’équité femmes / hommes

De nouvelles mesures visent à réduire les écarts de pension entre les femmes et les hommes :

• Les majorations de durée d’assurance liées aux enfants seront désormais prises en compte dans le dispositif des carrières longues.
• Le calcul du salaire annuel moyen évolue :
  • 24 meilleures années pour les mères d’un enfant
  • 23 meilleures années pour les mères de deux enfants ou plus 

  Ces dispositions s’appliqueront aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026.

 

En résumé, l’année 2026 marque de nouvelles avancées en matière de santé, protection sociale, prévention et parentalité.
Les équipes Colonna restent à vos côtés pour vous informer et vous accompagner tout au long de l’année.

Et si l’été devenait l’occasion idéale de prendre soin de vous ? 🌞

Alors que la CNAM (Caisse Nationale de l’Assurance Maladie) vient de faire des propositions pour réduire le déficit de la Sécurité Sociale, une idée ressort : 👉 renforcer la prévention, à tous les âges de la vie.

En attendant de nouvelles mesures, rappelons que de nombreux dispositifs de prévention existent déjà, simples, utiles et souvent gratuits. On ne le sait pas toujours… mais ils peuvent faire toute la différence.

 

🧠 Mon soutien psy : 12 séances remboursées, sans passer par le médecin

Le nombre de séance annuelle est passé de 8 à 12 séances avec un psychologue conventionné, sans ordonnance :
• 50 € remboursés par séance,
• Prise en charge à 60 % par l’Assurance Maladie et 40 % par votre complémentaire (en fonction de vos garanties),
• Liste des praticiens sur : mon-soutien-psy.ameli.fr

 

🦷 M’T Dents : un rendez-vous de prévention chaque année

Le programme a évolué ! Depuis avril 2025, il s’adresse chaque année aux 3–24 ans :
• Examen dentaire pris en charge à 100 %, cofinancé par l’Assurance Maladie et les complémentaires santé,
• Soins préventifs remboursés s’ils sont réalisés dans les 6 mois,
• Plus besoin de formulaire, présentation simplement de la carte Vitale et votre carte de Tiers Payant.

 

💉 Actes de prévention déjà accessibles : une offre méconnue mais précieuse

✅ Vaccinations recommandées (grippe, Covid-19, DTP, coqueluche, HPV, zona…)
✅ Dépistages organisés :
• Cancer du sein (50–74 ans)
• Cancer colorectal (50–74 ans)
• Cancer du col de l’utérus (25–65 ans)
✅ Dépistage sans ordonnance des IST/VIH, pris en charge à 100 %
✅ Consultations de prévention pour l’audition, la vue ou la mémoire, notamment chez les seniors
✅ Suivi nutritionnel et prévention de la dénutrition, recommandé à partir de 65 ans
✅ Bilan de santé gratuit tous les 5 ans à partir de 16 ans, dans certains centres médicaux
✅ Aides à l’activité physique adaptée via des programmes locaux ou associatifs

 

🌡️ En été, prévenir les risques liés à la chaleur et au soleil

☀️ Crème solaire indice 50
🕶️ Lunettes de soleil certifiées CE
💧 Hydratation régulière, même sans soif
🍉 Alimentation légère, fraîche et variée
🚶 Activité douce en matinée ou soirée
🧴 Trousse à pharmacie à jour (pansements, paracétamol, antiseptique…)

 

📲 Pense-bête avant de partir (ou pas)

✅ Carte de Tiers Payant enregistrée dans votre smartphone
✅ Appli mobile Colonna Partners
✅ Trousse à pharmacie adaptée pour petits et grands (avec ordonnance si nécessaire)
✅ Crème solaire et lunettes de soleil
✅ Numéro d’assistance inclus dans votre complémentaire

 

Des gestes simples, une santé préservée : et si la prévention devenait une habitude ?

Bel été à vous et vos proches.

Conseils pratiques pour relâcher la pression et revenir reposé(e).

Les vacances, ce n’est pas qu’un changement de décor ou de rythme. C’est une vraie pause pour l’esprit. Or, notre santé mentale a aussi besoin de repos… et de déconnexion. Pourquoi ? Parce que le stress accumulé finit par peser sur le moral, le sommeil, l’attention, l’énergie… et même l’immunité !

 

Voici quelques clés simples pour lâcher prise et revenir vraiment reposé(e) :

• Faire une vraie pause digitale

Lâchez les écrans : pas d’e-mails pros, pas de notifications intempestives… et même les réseaux sociaux en version light ! Se reconnecter à l’instant présent, c’est déjà libérer l’esprit.

• Ralentir le rythme

Pas de programme minute par minute. Prévoyez des temps “à rien faire” : sieste, lecture, rêverie… c’est essentiel pour le cerveau.

• Bouger pour déstresser

Marche, nage, vélo, yoga, paddle… toutes les activités douces stimulent la détente mentale. L’objectif : se faire plaisir, pas performer !

• Dormir… vraiment

Les vacances sont faites pour récupérer du sommeil en retard. Profitez des grasses matinées, des siestes sous les arbres et des soirées sans réveil le lendemain.

• Respirer mieux

Quelques exercices de respiration profonde ou de cohérence cardiaque (5 minutes suffisent !) peuvent apaiser durablement le système nerveux. À tester avant le coucher ou après une journée bien remplie.

 

Et votre complémentaire santé Colonna dans tout ça ?

📱 Téléconsultation accessible même en vacances : en cas de besoin, la prise de rdv avec un professionnel de santé est possible via votre espace santé en ligne — idéal pour vous libérer d’une inquiétude loin de chez vous ou même si votre médecin généraliste est lui-même en congés.

🧘‍♀️ Prévention et accompagnement psychologique : certains contrats intègrent des prestations d’écoute ou d’aide psychologique. Pensez à consulter votre espace santé pour connaître vos garanties.

💬 Besoin d’un accompagnement ponctuel ? Le dispositif « Mon soutien psy » permet de bénéficier de 12 séances maximum par an chez un psychologue. Chaque séance, facturée 50 €, est remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie, le reste peut être pris en charge par votre complémentaire santé selon votre contrat.

 

L’essentiel à retenir :

✅ Ralentir, respirer, bouger doucement, déconnecter…
✅ Se réserver du temps rien que pour soi
✅ Et pourquoi pas : prolonger ces bonnes habitudes à la rentrée !

 

Bel été… l’esprit léger !

Depuis le 1er juillet 2025, une nouvelle règle s’applique à tous les arrêts de travail prescrits sur papier : seuls les formulaires officiels sécurisés sont désormais acceptés par l’Assurance Maladie.

Objectif : lutter contre la fraude et garantir un traitement rapide et fiable de vos indemnités journalières.

Concrètement, qu’est-ce que cela change pour vous ?

✅ Votre médecin doit impérativement utiliser le nouveau formulaire Cerfa sécurisé (version papier).
❌ Photocopie, scan ou version dématérialisée ne seront plus acceptés par l’Assurance Maladie.

Ce formulaire intègre des éléments anti-fraude (hologramme, encre spéciale, numérotation unique…) pour éviter tout risque d’erreur ou d’utilisation frauduleuse.

 

🕒 Bon à savoir : les délais à respecter

Dès que votre médecin vous prescrit un arrêt de travail :

✅ 48 heures pour transmettre le volet 3 à votre caisse d’Assurance Maladie.
✅ 48 heures pour remettre le volet 2 à votre employeur

⚠️ En cas de retard non justifié, des sanctions financières peuvent être appliquées par l’Assurance Maladie.

 

Le rôle de votre complémentaire Colonna : vous accompagner dans vos démarches

Parce qu’un arrêt de travail soulève souvent des questions (formalités, indemnisation, délais…), nos équipes sont là pour vous guider à chaque étape :
🤝 Conseil personnalisé
📄 Vérification des pièces
📬 Suivi des démarches pour une indemnisation simple et rapide

 

🎤 Parole d’assuré : « Mon accompagnement Colonna pendant mon arrêt de travail »

« Je tiens à remercier tous les collaborateurs qui ont assuré le suivi de mon dossier avec une qualité d’accueil, d’écoute et de réactivité et ce parfois dans des situations particulières et délicates à gérer. »  M. Alain K.

 

« Tout d’abord merci d’avoir été près de nous pendant toutes ces années, vous avez été à la hauteur dans notre accompagnement, mes collègues et moi, notre quotidien, le mien aussi, et surtout étant en invalidité 2 pendant plusieurs années de ma maladie qui a détruit ma vie dans tous les sens du terme : combat administratif et médical depuis la reprise de mon contrat chez vous, vous avez contribué à ma tranquillité avec votre professionnalisme, efficacité, facilité de la gestion de mon dossier, clarté, soutien, accueil et surtout vous humanisme parfait. Cela m’a apporté beaucoup pendant ces années avec vous. Le service prévoyance est exceptionnel, vous êtes irremplaçables dans votre gestion. »  Mme Sabine B.

 

En résumé :

✅Nouveau Cerfa obligatoire
✅Original papier uniquement
✅Délais de 48h à respecter

 

👉 Un doute ? Contactez l’équipe des conseillers clients Colonna.

Cet été, partez l’esprit léger avec votre complémentaire santé Colonna !

Vacances riment avec détente… mais un petit imprévu de santé peut vite gâcher le programme. Bonne nouvelle : votre complémentaire santé Colonna vous accompagne partout, même loin de chez vous, grâce à ses services et garanties d’assistance incluses dans votre contrat.

 

Un souci de santé sur votre lieu de vacances ? Pas de panique !

👉 Accédez à la téléconsultation où que vous soyez depuis votre espace santé (rubrique « Mes services ») :

• Des soins accessibles sans déplacement : prenez rendez-vous rapidement et consultez un médecin à distance et sans attendre.
• Des médecins disponibles 7J/7 : même loin de votre médecin habituel, bénéficiez de l’expertise de praticiens qualifiés à tout moment, sans dépassement d’honoraires surprises.
• Un remboursement identique à une consultation classique : la téléconsultation est prise en charge à 70 % par la Sécurité Sociale, le reste par votre complémentaire santé, selon les mêmes modalités qu’une visite en cabinet.
• Même à l’étranger : si vous partez hors de France, une bonne connexion internet suffit pour échanger avec un médecin francophone. Plus de stress lié à la langue ou aux différences de système de santé !

 

Un voyage à l’étranger prévu ? Anticipez pour partir serein !

Avant le départ, vérifiez les garanties d’assistance prévues dans votre contrat :

• Dans l’Union européenne : pensez à demander votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM) sur ameli.fr, indispensable pour la prise en charge de vos soins sur place.
• En dehors de l’UE : seuls les soins urgents et imprévus pourront éventuellement être remboursés à votre retour en France. Votre complémentaire santé Colonna appliquera les mêmes règles que la Sécurité Sociale (sauf cas particulier précisé dans votre contrat).

Et pour voyager l’esprit encore plus tranquille :
✅ Vérifiez si votre contrat inclut des garanties d’assistance et de rapatriement.
✅ Notez les numéros d’urgence de votre assureur et les coordonnées de l’ambassade ou du consulat français de votre destination.

En cas d’imprévu, vous saurez vers qui vous tourner rapidement.

 

En résumé : un départ serein commence ici !

Avant de boucler vos valises, connectez-vous à votre espace santé pour consulter vos garanties et assurez-vous d’être bien couvert(e) pour vos vacances.

Bonnes vacances avec Colonna à vos côtés !

 

 

 

Et si l’été devenait l’occasion idéale de prendre soin de vous ? 🌞

Alors que la CNAM (Caisse Nationale de l’Assurance Maladie) vient de faire des propositions pour réduire le déficit de la Sécurité Sociale, une idée ressort : 👉 renforcer la prévention, à tous les âges de la vie.

En attendant de nouvelles mesures, rappelons que de nombreux dispositifs de prévention existent déjà, simples, utiles et souvent gratuits. On ne le sait pas toujours… mais ils peuvent faire toute la différence.

 

🧠 Mon soutien psy : 12 séances remboursées, sans passer par le médecin

Le nombre de séance annuelle est passé de 8 à 12 séances avec un psychologue conventionné, sans ordonnance :
• 50 € remboursés par séance,
• Prise en charge à 60 % par l’Assurance Maladie et 40 % par votre complémentaire (en fonction de vos garanties),
• Liste des praticiens sur : mon-soutien-psy.ameli.fr

 

🦷 M’T Dents : un rendez-vous de prévention chaque année

Le programme a évolué ! Depuis avril 2025, il s’adresse chaque année aux 3–24 ans :
• Examen dentaire pris en charge à 100 %, cofinancé par l’Assurance Maladie et les complémentaires santé,
• Soins préventifs remboursés s’ils sont réalisés dans les 6 mois,
• Plus besoin de formulaire, présentation simplement de la carte Vitale et votre carte de Tiers Payant.

 

💉 Actes de prévention déjà accessibles : une offre méconnue mais précieuse

✅ Vaccinations recommandées (grippe, Covid-19, DTP, coqueluche, HPV, zona…)
✅ Dépistages organisés :
• Cancer du sein (50–74 ans)
• Cancer colorectal (50–74 ans)
• Cancer du col de l’utérus (25–65 ans)
✅ Dépistage sans ordonnance des IST/VIH, pris en charge à 100 %
✅ Consultations de prévention pour l’audition, la vue ou la mémoire, notamment chez les seniors
✅ Suivi nutritionnel et prévention de la dénutrition, recommandé à partir de 65 ans
✅ Bilan de santé gratuit tous les 5 ans à partir de 16 ans, dans certains centres médicaux
✅ Aides à l’activité physique adaptée via des programmes locaux ou associatifs

 

🌡️ En été, prévenir les risques liés à la chaleur et au soleil

☀️ Crème solaire indice 50
🕶️ Lunettes de soleil certifiées CE
💧 Hydratation régulière, même sans soif
🍉 Alimentation légère, fraîche et variée
🚶 Activité douce en matinée ou soirée
🧴 Trousse à pharmacie à jour (pansements, paracétamol, antiseptique…)

 

📲 Pense-bête avant de partir (ou pas)

✅ Carte de Tiers Payant enregistrée dans votre smartphone
✅ Appli mobile Colonna Facility
✅ Trousse à pharmacie adaptée pour petits et grands (avec ordonnance si nécessaire)
✅ Crème solaire et lunettes de soleil
✅ Numéro d’assistance inclus dans votre complémentaire

 

Des gestes simples, une santé préservée : et si la prévention devenait une habitude ?

Bel été à vous et vos proches.

Faites le point sur votre santé avec « Mon bilan prévention »

Saviez-vous que vous pouvez bénéficier de 4 rendez-vous médicaux gratuits tout au long de votre vie pour faire un point sur votre santé ? Grâce au dispositif « Mon Bilan Prévention », mis en place par l’Assurance maladie, vous avez l’opportunité de consulter gratuitement un professionnel de santé à différents moments de votre vie. Ce dispositif, lancé en 2023 dans certains départements, est désormais accessible partout en France depuis 2024.

 

Qui peut en bénéficier ? Le bilan est proposé aux personnes des tranches d’âges suivantes :

• 18-25 ans ;
• 45-50 ans ;
• 60-65 ans ;
• 70-75 ans.

Vous pouvez consulter différents praticiens pour ce bilan : médecin, infirmier, pharmacien, sage-femme, et prochainement un kinésithérapeute. La liste de ces professionnels de santé figure dans l’annuaire de sante.fr

 

Pourquoi réaliser un bilan de prévention ? Ce bilan vous permet de faire le point sur plusieurs aspects importants de votre santé, comme :

• Vos patients médicaux (familiaux et personnels) ;
• Vos habitudes de vie (alimentation, activité physique, addictions, etc.) ;
• Le repérage des maladies chroniques et des actions de prévention ;
• Un bilan général de votre santé (poids, vaccinations, suivi buccodentaire, etc.) ;
• Votre bien-être mental et social (sommeil, vie affective, conditions de travail, etc.).

 

Comment procéder ?

1. Prenez rendez-vous avec un professionnel de santé (médecin, infirmier, etc.) de votre choix.
2. Avant votre rendez-vous, remplissez un auto-questionnaire, en fonction de votre tranche d’âge rdv sur monbilanprevention.sante.gouv.fr
3. Apportez ce questionnaire et vos documents médicaux (bilan sanguin, carnet de vaccination, etc.) lors du rendez-vous.

 

Lors du bilan, le professionnel de santé effectuera les étapes suivantes :

1. Identification des risques individuels ;
2. Priorisation d’un ou deux sujets à aborder, en accord avec vous ;
3. Rédaction d’un plan personnalisé de prévention avec des actions concrètes et des ressources pour vous aider à améliorer votre santé.

Prise en charge : Le bilan est entièrement pris en charge par l’Assurance maladie, sans frais à avancer.

 

Profitez de cette occasion pour prendre soin de votre santé et pour prévenir d’éventuels risques à venir !

 

Démarrez l’année en pleine forme ! Nos conseils santé pour un début d’année réussi.

Début 2025, prenons de bonnes résolutions ! Prenez soin de vous et de votre santé.  Voici quelques informations et gestes simples à adopter pour démarrer l’année du bon pied : 

 

1/ Renouvelez vos réflexes santé

• Carte de Tiers Payant : Assurez-vous d’avoir téléchargé la version à jour de votre carte de Tiers Payant, indispensable pour faciliter vos démarches chez les professionnels de santé. Disponible sur votre espace santé, à enregistrer dans votre téléphone.
•  Vérifiez vos garanties : Profitez-en pour revoir vos garanties santé et vous assurer qu’elles couvrent bien vos besoins et ceux de vos proches.

 

2/ Adoptez de bonnes pratiques au quotidien

• Revenez à une alimentation équilibrée : Après les fêtes, misez sur des fruits, des légumes et des aliments riches en fibres pour un regain d’énergie.
• Bougez plus : Même en hiver, une marche quotidienne ou une activité physique légère est bénéfique pour votre corps et votre esprit.
• Hydratez-vous : N’oubliez pas de boire suffisamment d’eau, même par temps froid. Pensez aux tisanes !

 

Pour vous accompagner, nous vous avons préparé une fiche pratique « Adoptez les bonnes pratiques et préservez votre capital santé ». Vous y trouverez des conseils simples et utiles pour faire de votre santé une priorité au quotidien.

3/ Anticipez vos rendez-vous médicaux

• Consultations préventives : Prenez dès maintenant vos rendez-vous pour les bilans de santé ou dépistages nécessaires à votre âge ou vos familiaux confirmés.
• Vos vaccins : Vérifiez si votre carnet de vaccination est à jour, en particulier les rappels.

 

4/ Profitez de vos services Colonna

Des tarifs négociés : Bénéficiez de nombreux avantages en passant par des professionnels partenaires du réseau itelis/optilys et profitez de tarifs négociés.

Téléconsultation avec un médecin : Gagnez du temps avec notre service de téléconsultation. Une solution pratique pour consulter un médecin en tout lieu et à tout moment (en vacances, à domicile ou loin de chez vous).

Ces services sont accessibles depuis votre espace santé Colonna Facility via votre application Colonna Facility ou le web assure.cofacility.fr/ase, rubrique « Mes services ».

 

Commencez l’année avec des habitudes simples mais essentielles pour prendre soin de vous. Votre santé est notre priorité, et nos équipes sont là pour vous accompagner tout au long de votre contrat.

Démarrez l’année en pleine forme ! Nos conseils santé pour un début d’année réussi.

Début 2025, prenons de bonnes résolutions ! Prenez soin de vous et de votre santé.  Voici quelques informations et gestes simples à adopter pour démarrer l’année du bon pied : 

 

1/ Renouvelez vos réflexes santé

• Carte de Tiers Payant : Assurez-vous d’avoir téléchargé la version à jour de votre carte de Tiers Payant, indispensable pour faciliter vos démarches chez les professionnels de santé. Disponible sur votre espace santé, à enregistrer dans votre téléphone.
•  Vérifiez vos garanties : Profitez-en pour revoir vos garanties santé et vous assurer qu’elles couvrent bien vos besoins et ceux de vos proches.

 

2/ Adoptez de bonnes pratiques au quotidien

• Revenez à une alimentation équilibrée : Après les fêtes, misez sur des fruits, des légumes et des aliments riches en fibres pour un regain d’énergie.
• Bougez plus : Même en hiver, une marche quotidienne ou une activité physique légère est bénéfique pour votre corps et votre esprit.
• Hydratez-vous : N’oubliez pas de boire suffisamment d’eau, même par temps froid. Pensez aux tisanes !

 

Pour vous accompagner, nous vous avons préparé une fiche pratique « Adoptez les bonnes pratiques et préservez votre capital santé ». Vous y trouverez des conseils simples et utiles pour faire de votre santé une priorité au quotidien.

3/ Anticipez vos rendez-vous médicaux

• Consultations préventives : Prenez dès maintenant vos rendez-vous pour les bilans de santé ou dépistages nécessaires à votre âge ou vos familiaux confirmés.
• Vos vaccins : Vérifiez si votre carnet de vaccination est à jour, en particulier les rappels.

 

4/ Profitez de vos services Colonna

Des tarifs négociés : Bénéficiez de nombreux avantages en passant par des professionnels partenaires du réseau itelis/optilys et profitez de tarifs négociés.

Téléconsultation avec un médecin : Gagnez du temps avec notre service de téléconsultation. Une solution pratique pour consulter un médecin en tout lieu et à tout moment (en vacances, à domicile ou loin de chez vous).

Des opticiens en ligne : La solution idéale pour préserver votre santé visuelle. Vous bénéficiez d’un bilan détaillé de votre vue et obtenez des solutions pour votre confort visuel au quotidien.

Ces services sont accessibles depuis votre espace santé Colonna Partners via votre application Colonna Partners ou le web assure.colonnapartners.fr/ase, rubrique « Mes services ».

 

Commencez l’année avec des habitudes simples mais essentielles pour prendre soin de vous. Votre santé est notre priorité, et nos équipes sont là pour vous accompagner tout au long de votre contrat.