L’été est fait pour se ressourcer… sans oublier sa santé !
Pour profiter pleinement de vos vacances, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence. Prévention, bons réflexes et services utiles : découvrez les 7 commandements de l’été proposés par Colonna pour passer un été serein.
1. Ton capital santé, tu préserveras
Sommeil, hydratation, alimentation équilibrée, activité physique douce et protection face aux fortes chaleurs : ces réflexes simples permettent de profiter de l’été tout en limitant les risques.
2.La téléconsultation, en tête tu garderas
Une douleur, une allergie, de la fièvre ou tout autre symptôme anormal pendant vos vacances ? Pensez à la téléconsultation qui vous permet d’obtenir rapidement un avis médical par un professionnel de santé. Connectez-vous dans la rubrique « Mes services » de votre espace santé Colonna Facility. Attention, les recherches en ligne ou les réseaux sociaux n’ont jamais remplacé un avis médical.
3.Ta trousse santé, avant de partir tu prépareras
Traitements, ordonnances, pansements… sans oublier :
- votre carte de tiers payant digitale, disponible dans votre espace santé Colonna Facility.
- votre carte européenne d’Assurance Maladie, si vous partez en zone Europe.
Quelques vérifications avant le départ permettent souvent d’éviter bien des imprévus.
4. Avant de t’équiper ou de commencer des soins importants, un devis tu demanderas
Optique, dentaire ou audiologie : demander un devis en amont permet d’anticiper les remboursements et de mieux maîtriser les coûts de santé.
5. Ton bilan prévention, tu ne repousseras pas
Si vous avez entre 18 et 25 ans, 45 ans, 60 ans ou 70 ans, vous pouvez bénéficier d’un Mon bilan prévention, un rendez-vous pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. Renseignez-vous sur monbilanprevention.sante.gouv.fr et préparez votre auto-questionnaire avant la consultation.
6. Ton bilan prévention, tu ne repousseras pas
Si vous avez entre 18 et 25 ans, 45 ans, 60 ans ou 70 ans, vous pouvez bénéficier d’un Mon bilan prévention, un rendez-vous pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. Renseignez-vous sur monbilanprevention.sante.gouv.fr et préparez votre auto-questionnaire avant la consultation.
7. Ton appli Colonna Facility, partout avec toi tu emmèneras
Même loin de chez vous, retrouvez facilement votre carte de Tiers Payant, gérez vos remboursements, l’envoi de justificatifs et retrouvez tous vos services santé depuis l’application Colonna Facility. Un réflexe simple pour partir l’esprit tranquille et garder votre santé à portée de main.
En vacances, comme au quotidien, adoptez les bonnes habitudes pour continuer à prendre soin de votre santé.
Téléchargez cette fiche pour vérifier que vous n’avez rien oublié avant votre départ.
Votre santé reste notre priorité, nous continuons de vous accompagner grâce à votre espace santé Colonna Facility et à ses services accessibles où que vous soyez.
Toute l’équipe Colonna vous souhaite un très bel été.